Вторник, 24.10.2017, 03:05
Приветствую Вас Гость | RSS

МБОУ СОШ №93
г.Воронеж

Меню сайта

 

 

 

 

Главная » 2017 » Январь » 31 » Осторожно грипп!
16:08
Осторожно грипп!

Памятка по профилактике вирусных инфекций (ОРВИ, ОРЗ, грипп)!!!

Меры профилактики:
1. Часто мойте руки с мылом.
2. Избегайте контакта с больными людьми.
3. Избегайте поездок и многолюдных мест.
4. Прикрывайте рот и нос платком при кашле или чихании.
5. Избегайте трогать руками глаза, нос или рот. Вирусы распространяются этими путями.
6. Надевайте маску или используйте другие подручные средства защиты, чтобы уменьшить риск заболевания.
7. Ведите здоровый образ жизни, включая полноценный сон, потребление пищевых продуктов, богатых белками, витаминами и минеральными веществами, физическую активность.

Наиболее частые симптомы: высокая температура тела (97%),  кашель (94%), насморк (59%), боль в горле (50%), головная боль (47%), учащенное дыхание (41%), боли в мышцах (35%), конъюнктивит (9%).
В некоторых случаях наблюдались симптомы желудочно-кишечных расстройств (которые не характерны для сезонного гриппа): тошнота, рвота (18%), диарея (12%).
Что делать в случае заболевания:
1. Оставайтесь дома и срочно обращайтесь к врачу.
2. Следуйте предписаниям врача, соблюдайте постельный режим и пейте как можно больше жидкости.
3. Надевайте гигиеническую маску для снижения риска распространения инфекции.
4. Прикрывайте рот и нос платком, когда чихаете или кашляете. Как можно чаще мойте руки с мылом.
5. Часто проветривайте помещение.
6. Сохраняйте чистоту, как можно чаще мойте и дезинфицируйте поверхности бытовыми моющими средствами.

Просмотров: 204 | Добавил: Shkola93 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Имя *:
Email *:
Код *:
Поиск
Календарь
«  Январь 2017  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031

 

 

 

 


МОУ СОШ №93 г.Воронежа © 2017
Бесплатный хостинг uCoz